Klinik kecantikan di Jakarta Selatan : Cara mengecilkan pipi tembem
Pure Laser Clinic – Banyak orang senang punya pipi tembem alias chubby. Memang terlihat lucu, sih! Tapi bagi sebagian yang lain, pipi tembem bikin nggak percaya diri karena membuatnya kelihatan gemuk. Padahal sebenarnya, pipi tembem juga bisa dimiliki orang bertubuh kurus, lho. Biasanya kondisi ini disebabkan karena faktor genetik.
Penyebab pipi tembem lainnya adalah faktor usia, bentuk tulang rahang, distribusi lemak di area pipi, dan efek samping konsumsi obat steroid. Nah, bagi kamu yang ingin mengecilkan pipi tembem, coba dengan cara ini!
1. Senam Wajah
Bisa dengan latihan senyum selebar mungkin dengan bibir tertutup, mengempotkan kedua pipi, serta mengembungkan mulut sambil menekankan udara ke pipi kanan, pipi kiri, atas bibir, dan dagu. Kamu bisa melakukannya saat bersantai, pulang beraktivitas, atau menjelas tidur setidaknya selama satu menit. Manfaat senam wajah dalam mengatasi pipi tembem dibuktikan oleh jurnal American Society for Aesthetic Plastic Surgery.
Studi tersebut menyebutkan bahwa senam wajah yang dilakukan dua kali sehari, setidaknya selama delapan minggu, membantu meningkatkan ketebalan otot dan peremajaan di wajah. Dengan begitu, latihan senam wajah bisa membuat pipi kamu lebih tirus. Coba deh!
2. Atur Pola Makan dan Rutin Olahraga
Kedua hal ini dilakukan untuk mengurangi lemak tubuh, termasuk yang berada di area pipi. Hindari makanan berlemak dan kalori tinggi, sebaiknya ganti dengan makanan sehat seperti buah dan sayuran. Lemak yang boleh dikonsumsi haruslah sehat, bisa ditemukan pada minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan. Batasi juga garam dan gula harian sesuai anjuran Kementerian Kesehatan RI. Biar hasilnya maksimal, kombinasikan pola makan sehat dengan aktivitas berolahraga. Cukup lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki, lari, dan yoga selama 20-30 menit per hari.
3. Perbanyak Minum Air Putih
Bukan cuma ampuh mencegah dehidrasi, minum air putih juga membantu meniruskan pipi. Kok bisa? Alasannya karena minum air putih membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Semakin baik metabolisme, semakin optimal tubuh dalam membakar lemak yang menumpuk di dalam tubuh dan pipi. Jumlah konsumsi air putih yang dianjurkan adalah delapan gelas per hari atau disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.
4. Sedot Lemak
Disebut dengan prosedur liposuction. Caranya dengan menyuntikkan bius lokal di area pipi, kemudian lemak berlebih akan disedot keluar. Prosedur ini cukup menjanjikan karena hasilnya cepat. Meski begitu, ada efek samping yang mungkin terjadi seperti risiko infeksi, muncul bekas luka ringan, hingga pembengkakan pipi alias edema.
5. Pure Lift di klinik kecantikan di Jakarta Selatan
Yaitu dengan V-Shape Face Contouring. Perawatan ini menggunakan mesin radio frequency non-ablatif yang efektif dan nyaman untuk merestruktur kondisi wajah agar berbentuk V dan merangsang produksi kolagen baru, sehingga kulit akan lebih halus, kencang, dan tampak lebih awet muda tanpa harus melakukan prosedur operasi.
Perawatan ini juga bermanfaat untuk mengembalikan kontur wajah dan menghilangkan keriput serta menyamarkan garis-garis halus di sekitar wajah. Perawatan V-Shape Face Contouring memiliki total durasi selama kurang lebih 20 menit dan tanpa adanya masa pemulihan. Kamu bisa dapatkan di klinik kecantikan di Jakarta Selatan yaitu Pure Laser Clinic.
6. Ultrasound
Meski dikenal sebagai metode diagnosis penyakit, ultrasound juga bisa digunakan untuk perawatan kecantikan. Prosedur ini menggunakan gelombang suara untuk mencairkan timbunan lemak di wajah. Lemak nantinya dibuang secara alami oleh tubuh atau disedot ke luar melalui sayatan kecil selama perawatan berlangsung. Manfaat lainnya adalah merangsang produksi kolagen sehingga muncul kulit baru yang lebih sehat dan kenyal.
