Klinik Kecantikan Terbaik Di Jakarta : Cara Mengatasi Mata Sembab Setelah Tidur Lama

Pure Laser Clinic – Mata sembab biasanya terjadi saat kurang tidur atau setelah menangis. Hal ini termasuk wajah dan tidak perlu dikhawatirkan karena mata akan kembali normal dengan sendirinya. Namun bagi sebagian orang, mata sembab justru muncul saat kebanyakan tidur. Kok bisa?

Mata Sembab Setelah Kebanyakan Tidur

Kamu perlu tahu kalau kantung mata muncul karena faktor penuaan dan penumpukan cairan. Mungkin ini sebabnya orang berusia dewasa lebih sering mengalami mata sembab dibandingkan yang berusIa muda. Proses penuaan menyebabkan jaringan di sekitar mata menipis dan mengendur sehingga mudah terisi cairan. Pembuluh darah di area mata juga melebar dan membuat warna di sekitar kantung mata menggelap.

Seorang editor di Harvard Health Publication, Robert Shmerling, menyebutkan bahwa proses penumpukan cairan lebih mudah terjadi saat seseorang berada dalam posisi berbaring alias tidur. Hal ini semakin membuktikan bahwa mata sembab akibat kebanyakan tidur bukan sekadar omong kosong.

Selain karena masalah tidur, entah karena kurang atau kebanyakan, mata sembab juga dipicu oleh banyak faktor. Misalnya alergi, pramenstruasi, konsumsi garam berlebih, faktor genetik, dan efek samping konsumsi obat. Bahkan pada kasus yang jarang terjadi, mata sembab menjadi tanda adanya masalah pada organ hati.

Cara Meredakan Mata Sembab

Terlepas dari penyebabnya, mata sembab bisa diatasi dengan beberapa cara berikut.

• Membilas mata. Cuci muka terlebih dulu sambil membilas area mata. Hal ini bisa membantu mengatasi mata sembab dengan menghilangkan zat alergen yang menempel pada kulit dan bulu mata.
• Kompres air dingin. Kamu bisa memasukkan beberapa buah es batu ke dalam mangkuk berisi air. Ambil kain dan celupkan ke dalam air, lalu kompres ke area mata yang sembab sambil memijat ringan sekitar lima menit. Ulangi cara ini beberapa kali hingga kantong mata mengempis. Selain kompres air dingin, kamu bisa menggunakan kompres teh atau irisan timun untuk mengatasi mata sembab.
• Pakai obat tetes mata. Obat ini berfungsi mengatasi rasa gatal dan mata sembab yang disebabkan karena alergi. Biasanya dokter meresepkan obat tetes mata antihistamin.
• Minum obat atau suntik alergi. Selain obat tetes mata, mata sembab yang sulit hilang bisa diatasi dengan minum obat atau suntik alergi dua kali seminggu.
• Eyes Rejuvenation Laser. Perawatan kulit menggunakan metode laser non-invasif yang dikombinasikan dengan teknologi Eyes Infusion untuk peremajaan kulit di area kelopak mata sekaligus mengencangkan kulit serta mengurangi kerutan dan garis halus, sehingga membuat mata lebih segar dan tampak awet muda. Perawatan ini bisa di dapatkan di klinik kecantikan terbaik di Jakarta.

Cegah Mata Sembab Saat Bangun Tidur

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar mata tidak sembab saat bangun tidur.

• Posisi tidur. Sebaiknya posisikan kepala lebih tinggi saat tidur pada malam hari. Gunakan bantal untuk menopang kepala. Tujuannya untuk mengurangi penumpukan cairan di bawah mata.
• Lama waktu tidur, sesuaikan dengan kebutuhan. Namun normalnya, orang dewasa membutuhkan waktu tidur sebanyak 6-8 jam per hari. Hindari kurang tidur atau kebanyakan tidur karena keduanya berpotensi menyebabkan penumpukan cairan di bawah mata.
• Makanan dan minuman yang dikonsumsi saat tidur tanpa disadari memicu terjadinya mata sembab. Misalnya makanan tinggi natrium dan minuman beralkohol. Keduanya perlu dihindari, setidaknya jangan dikonsumsi mendekati waktu tidur.